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Lifesum是一款個人化營養健康飲食的應用程式,不僅僅是一個卡路里計數器,更能幫助您找到適合您生活方式和口味的營養飲食方案,讓您實現減肥目標並養成終生健康飲食習慣。超過5000萬人已經選擇Lifesum,尋找動力和靈感,讓食物追蹤變得簡單,從而做出更健康的選擇。
特徵
條碼掃描器的食物日記
卡路里計數器
宏觀追蹤(蛋白質、碳水化合物和脂肪)
水追蹤器
減重和身體組成的飲食計劃
間歇性斷食計劃
有購物清單的飲食計畫
與健身追蹤器整合
優點
專業醫療、營養師和廚師支持
個人化營養建議
簡單易用的操作介面
缺點
可能需要訂閱VIP服務
某些功能需要額外付費解鎖