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Google Fit 是一款致力於幫助使用者享受更健康、更有活力生活的應用程式。通過提供全面的健康活動追蹤與分析，Google Fit 與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 合作，設計出「心肺強化分數」，幫助使用者達成身心健康目標。
透過手機或手錶追蹤健身活動、監控目標、記錄所有活動，以及連結喜愛的應用程式和裝置，Google Fit 提供全方位的健康管理功能，幫助使用者持續追蹤健身進度，達到身心平衡。
對於想要改善健康狀況、提高生活品質的人來說，Google Fit 絕對是不可或缺的健康助手。讓我們一起發掘更多關於 Google Fit 的功能和優勢吧！💪🏃🚴
特徵
手機或手錶追蹤健身活動
監控目標達成情況
自動記錄所有活動
連結多種健康應用程式
查看深度分析資訊
優點
提供心肺強化分數設定
支援多種運動模式
方便追踪健身進度
缺點
部分功能可能需要設備支援
某些運動可能無法精確監測